Zdravím Tě, krásná bytosti, také se těšíš na tento rok? Co nového krásného tě potká, čím tě překvapí? Nebo si říkáš, jaké zkoušky zase přijdou? Ano ano, musím souhlasit s tím, že rok 2024, rok ohnivého draka, byl i pro mě náročný, ale snažila jsem se ty náročné situace přetavit ve svůj prospěch a když se teď dívám zpět na ten rok, tak byl vlastně velmi krásný a úspěšný. Čínská medicína velmi sledovala postavení planet na nebi, protože věděla a ví stále, že nás tyto konstelace velmi ovlivňují. I naše zdraví. A to jak kolektivně, tak i jednotlivě. Letošní rok 2025 bude zajímavý v tom, že budou úplně nové konfigurace planet na nebi, což způsobí úplně nové působení energií na Zemi a tudíž i na každého z nás! Ano, skutečně, na každého jednotlivce! Zdá se ti to blbost? Uvidíš 😊 A to může způsobit různé turbulence v našich životech -ať již pozitivní, tak i méně příjemné. Abys ten letošní rok ustála ve zdraví a s pozitivní myslí, doporučuji Ti následující činnosti.
- DENNĚ CVIČIT – pružné tělo je základ pro dobrý tok energie Qi a krve. Obecně máme málo pohybu a tak jakýkoliv pohyb, která děláme pravidelně, je velmi prospěsný. Může to být joga, chůze, plavání, tanec, běh, qi gong, apod. …. Nemělo by to být jednostranné.
- DENNĚ VYJADŘOVAT VDĚČNOST SVÉMU TĚLU, že díky němu můžeme děla to či ono.
- VHODNÁ STRAVA – ideálně dle principů čínské dietetiky.
- DOSTATEK SPÁNKU.
- UŽÍVÁNÍ BYLINNÝCH ODVARŮ jako prevenci a podporu zdraví.
- 1x měsíčně MASÁŽ AWAKENING PRO PSYCHICKOU ROVNOVÁHU.
Mnozí považují zdraví za automatické, pravdou ale je, že zdraví je soubor několika faktorů působící dohromady. Velkou roli tam hraje doba, kdy jsme se narodili, jenž nám dávám určité předpoklady nejen na fyzické zdraví, ale i na duševní. Psychika má mimochodem velký vliv na naše zdraví a stále málo se tomu věnujeme. Pak hraje další roli zdravotní stav našich rodičů v době početí, zdravotní a psychický stav naší maminky v době těhotenství, dále hraje významnou roli strava první 3 roky a v neposlední řadě má na naše zdraví i vliv rodiny a návyky, ve které jsme vyrostli. To vše ovlivnilo naše celkové zdraví.
Skvělá zpráva je, že at jsme dostali do vínku slabší „výbavu“, nebo jsme něco zdědili či jsme poslední roky jeli na doraz a tělo už stagnuje, dá se s tím něco dělat. A dá se s tím pracovat tak, aby se tělo znovu dostalo do své přirozené síly a fungovalo v rovnováze jak má. Bez prášků, antibiotik, apod.
V roce 2025 to bude fičák a tak vřele doporučuji se zaměřit na své zdraví, na jeho posilnění, abychom tu spanilou jízdu ustáli s grácií. Nemusíme čekat až nemoc či kolaps přijde. Naopak, čínská medicína je hlavně o prevenci, tedy UDRŽOVAT SI ZDRAVÉ TĚLO A MYSL a dělat pro to vše potřebné.
Čas, který věnujeme sami sobě, péči o své zdraví, se vám VŽDY mnohonásobně vrátí.